Cómo desintoxicarse de los comestibles de marihuana

¿Cuánto dura un viaje comestible? A continuación, te explicamos cómo recuperar la sobriedad rápidamente para que puedas recordar cómo respirar de nuevo cuando puedas volver del reino psicoactivo.

Si comiste demasiado Gominolas de THC y Piensas que estás muerto , (1) estás muy vivo; y (2) has venido al lugar correcto. A continuación, te explicamos cómo dejar de consumir hierba para que puedas volver a sentirte normal...

Guzzle CBD

El es todavía nebuloso, pero se cree que funciona contra un experiencia incómoda de la hierba produciendo un efecto calmante. Para salir de un subidón comestible, hay que consumir CBD", dice Joshua Cobos, director de operaciones de Dolce Foglia , una casa de aromatización orientada a la marihuana. Contrarresta el THC y te tranquiliza".

Muerde un limón (o granos de pimienta o piñones)

Una táctica comúnmente utilizada para controlar los ataques de pánico, morder un limón es una forma de conectarse a tierra con la esperanza de liberar su mente de esos pensamientos extraños, inducidos por la comida (sí, ojo, lo sé los avestruces son básicamente peludos al revés ). 'Puedes probar a comerte un limón, exprimir un poco de zumo y cáscara de limón en el agua o poner una cáscara de limón en agua caliente", dice Scott Riefler, director de operaciones de , una empresa tecnológica que pretende mejorar los comestibles. Además, puedes cambiar la ansiedad o recuperar la concentración oliendo o masticar uno o dos granos de pimienta negra . También se sabe que los piñones tienen un efecto calmante. Se cree que el limoneno de los limones y el pineno de los ayudan a recuperar la claridad".

Haz algo

Eso podría significar algún tipo de distracción mental para alejarle de sus pensamientos desagradables. 'Sentir curiosidad por algo como un película, programa de televisión, vídeo o pintura", dicen Grace y PJ, cuidadores profesionales de viajes en Viajes Akasa . 'Toca un poco . Una mesa puede ser un tambor'.

O puede significar algo más físico. 'Dar un paseo o hacer algo de ejercicio ,' dice Michael Flemmens de SōRSE. Haz que la sangre bombee para eliminar el THC de tu sistema". Dice que tomar una ducha también puede hacerte volver a la tierra, ya que "la relajación puede ayudar a mitigar los efectos de la ansiedad".

Respirar

' Utilizar la respiración es la forma más accesible de cambiar nuestro estado y calmar el sistema nervioso", dice el psicoterapeuta amigo de 420 Sara Ouimette . Hacer las exhalaciones más largas que las inhalaciones calma el sistema nervioso. Recomiendo concentrarse en la respiración y contar hasta cuatro, luego hasta cuatro, hasta cuatro, hasta cinco, hasta cuatro, hasta seis, hasta cuatro, hasta siete, hasta cuatro, hasta ocho". Y añade: "Tararear, mecerse, cantar y bailar también puede ayudar a veces".

Después de su ejercicios de respiración , también puede ser útil darse una pequeña charla de ánimo. Sepa que es temporal y que terminará", dicen Grace y PJ. 'Esto puede requerir confiar en que terminará, ya que puede no sentirse así, pero es bueno recordarlo.' Si te preguntas, cuánto dura un subidón comestible , normalmente no más de seis horas , dependiendo de la dosis. Aguanta, hermano.

Dormir

A veces, lo único que puedes hacer cuando estás ultra colocado es tranquilizarte. 'El sueño es el gran sanador', dice Cruz, un fumador diario. 'Cuando estás absolutamente muy jodido e incómodo o ansioso por un subidón, sólo el tiempo y el descanso pueden diluir esos problemas mentales'.

He descubierto que intentar acabar con un mal subidón con sustancias -medicamentos, vitaminas o alimentos y bebidas saludables- no sirve de mucho y puede provocar una ansiedad adicional porque te preguntas por qué no está funcionando", continúa Cruz. Cuando estás demasiado colocado, lo mejor es aceptar la L y dejar que tu cuerpo descanse".

Y la próxima vez, come menos

Los editores amigos de los 420 en Prensa portátil compartió conmigo un consejo sobre la elaboración de alimentos (y la toma de decisiones) de su próximo Encyclo-Weedia , que vale la pena tener en cuenta para cualquiera de tus posteriores aventuras comestibles: "Siempre hay que pecar de precavido al cocinar con productos de cannabis: si es demasiado débil, no importa mucho. Simplemente consume un poco más y hazlo más fuerte la próxima vez. Excederse con un comestible puede ser desagradable. Es posible que experimentes algo de ansiedad o náuseas, y que los síntomas tarden en pasar. O puede que te quedes dormido y te pierdas toda la diversión.

En cualquier caso, ten cuidado de no poner demasiado ingrediente 'feliz' en tu cocina, y una vez que lo hayas consumido, dale tiempo a tu zumbido para que llegue. No pienses que necesitas otro brownie a los 20 minutos; los efectos de un comestible pueden tardar hasta dos horas en aparecer".